おはようございます。

三連休初日の昨日はスッキリしない天気でしたが雨降りにならず、孫の運動会も無事終了したようで、元気な様子が動画で送られきました。

昨夜はお風呂の温度を高めにして入浴、肌にちょっと刺激を感じる程度になっている浴槽に最初は我慢してどっぷり浸かると身体が徐々に慣れてきて風呂上りにスッキリした感じになります。

夏はこんな事をすると風呂上りに汗が出ていやーな感じになるのでやりませんでした。

これからの時期は毎晩、お風呂の温度を高めにし入浴する日々を続けます。

特に寒い日は朝昼関係なく入浴し身体を暖める事もあります。

入浴後は湯冷めしないよう厚着するなど注意が必要ですが老体は冷やさないようにして日常生活を送ります。

なんせ、お金はありませんが時間はタープッリ！ありますから。